lunes, 5 de marzo de 2012

COMO PREVENIR EL LINFEDEMA

En este post quiero hablar de un posible efecto secundario causado por el vaciado axilar: El linfedema.  Es muy importante comenzar los ejercicios pautados lo antes posible. Yo comencé  48 después de la operación, todavía estaba ingresada en el IVO. Unas semanas más tarde cuando me encontré con más energía me fui al centro de rehabilitación  para aprender masaje linfático con mi fisioterapeuta y  nuevos ejercicios. Al principio es difícil  y la movilidad es poca entre otra cosas porque duele al estirar y da miedo . Las primeras semanas tenía  la sensación de que no iba a ser posible recuperar todo el movimiento pero al final recuperé total movilidad. En esta tarea me ayudó mucho mi hijo que siempre estaba vigilándome.